为进一步加强大学生心理健康教育，引导同学们学会自我关怀、自我接纳，在日常点滴中培养积极乐观的生活态度，3月28日，环境与安全工程学院心缘坊在文韬餐厅门口举办“爱自己的一百种方式”主题心理活动，用一场温暖治愈的互动，为春日校园注入温柔力量。

       活动现场布置清新治愈，一张张彩色便利贴、一支支书写的笔，为同学们搭建起表达自我、关照内心的小天地。路过的同学们纷纷驻足参与，在便利贴上认真写下属于自己的“爱自己的方式”：有人写下“好好吃饭、不熬夜、照顾好身体”，把健康放在首位；有人写下“坚持运动、读一本喜欢的书、给自己留一段独处时光”，在自律与热爱中丰盈自我；有人写下“接纳不完美、允许自己偶尔摆烂、对自己多一点温柔”，学会与自己和解；还有人写下“多微笑、少焦虑、认真过好每一天”，用简单的仪式感拥抱生活。

一句句质朴又真诚的文字，没有华丽的辞藻，却藏着最真实的自我关照，既是对生活的热爱，也是对自我的温柔期许。完成书写后，同学们均可领取一份精心准备的暖心小礼品，在轻松愉悦的氛围中，收获一份专属的鼓励与治愈，也让“爱自己”的理念在笔尖传递、在心中扎根。

此次活动以轻松、治愈的互动形式，打破了传统心理教育的刻板印象，让同学们在书写与分享中重新审视自我、关爱自我，深刻体会到“爱自己”并非宏大的宣言，而是藏在三餐四季、日常点滴里的微小坚持。未来，心缘坊将持续聚焦同学们的心理健康需求，开展更多形式新颖、贴近生活的心理活动，用温暖与陪伴助力同学们学会善待自己、悦纳自己，以更积极、从容、健康的心态奔赴成长之路，在青春岁月里与更好的自己相遇。